Estou gostando do desenrolar das coisas mas se era para ser 300 abdominais ?, bem talvez tenha sido um treino por fora alem da penalidade imposta, que roubo o kra faz 1000 abdominais e 3000 flexões e continua "suave" jà eu se fazer 45 e 60 de cada uma já tô com as pernas bambas e cuspindo os pulmões pra fora kk. Bem, continue assum amego ta no caminho certo
O que mais gostei: Da criançada gostosa
O que acho que pode melhorar: Não sei mais oque dizer, chegou no nivel que eu não acho mais nada pra dizervaqui consigo ler fluidamente e é uma boa leitura continue assim amigo
Estou gostando do desenrolar das coisas mas se era para ser 300 abdominais ?, bem talvez tenha sido um treino por fora alem da penalidade imposta, que roubo o kra faz 1000 abdominais e 3000 flexões e continua "suave" jà eu se fazer 45 e 60 de cada uma já tô com as pernas bambas e cuspindo os pulmões pra fora kk. Bem, continue assum amego ta no caminho certo
O que mais gostei: Da criançada gostosa
O que acho que pode melhorar: Não sei mais oque dizer, chegou no nivel que eu não acho mais nada pra dizervaqui consigo ler fluidamente e é uma boa leitura continue assim amigo