oi, não, eu não leio sendo q imagino o q tenha no texto e comento tentando acertar.
Bom agora tenho conhecimentos da sua dieta e forma fisica, sim sou do 50% q vai ter atenção chamada e te constranger na rua sendo q vc ira se revoltar e me bater , bom me lembrei de uma lenda de uma modelo inglesa chamada twiggy q só comia chocolate e coca, mas era só lenda urbana.
Eu não bato nas pessoas. Para casos assim, prefiro ignorar. Não faz meu tipo perder tempo ou cabeça com comentários ou ações de intenções maldosas, então nem se preocupe, vc provavelmente sairia ileso dessa. Eu diria que a pessoa que conseguir me irritar - e acredite, vc não iria querer me ver irritada - é alguém de muito talento e de persistência à nível profissional. Não quer dizer que eu seja uma pessoa altamente paciente (há casos e casos), mas certamente não sou do time que resolve no braço. Inclusive, diria que sou da equipe da vingança interna. Enfim, não conheço sobre este boato. Vou até procurar, quem sabe vira inspiração para um conto?
Está ai uma das coisas com a qual eu não tenho problema: doce. Se eu ganhar um ovo de chocolate na páscoa, é bem provável que ele dure até o ano seguinte. Gosto de comer um docinho depois do almoço, mas me basta apenas um brigadeiro de festa (aquele pequenininho), ou duas colheres de sorvete ou ainda de gelatina.
Agora massa, ai mora o perigo. Adoro uma pizza, uma macarronada, um pão na chapa... Frituras me fazem mal, não posso comê-las mais de uma vez por dia, devem ser bem sequinhas e numa porção pequena. Se eu comer um ovinho frito de gema mole com pão (ô diliça), não posso ingerir mais nenhuma gota de óleo naquele dia, se não meu fígado reclama e eu fico naquela: vou vomitar, não vou vomitar.
Lembro de já ter ficado uns cinco anos sem beber refrigerante, hoje bebo só quando faço cachorro quente ou lanche, o que ocorre nos sábados, mas não com frequência.
Ficar grandes períodos sem comer é algo que engorda, pelo menos no meu caso. Minha porção de comida em cada refeição é pequena (acho que meu estômago é menor kkk), então a cada três horas tenho que ingerir algo. E sempre bebo muita água nos intervalos, pois já tive problemas renais (e a grande quantidade de água me faz ir ao banheiro muitas, mas muitas vezes mesmo; minha bexiga deve ser pequena também kkk).
Talvez eu devesse ingerir maiores quantidades de verduras, legumes e frutas, até porque não tenho problemas com tais alimentos, até que gosto de uma grande variedade deles.
Exercícios. Tenho que fazer não por causa do peso (talvez um pouco), mas por questão de saúde mesmo. Fiquei enrolando até ter uma crise e finalmente perceber que isso é algo indispensável para mim. Tudo o que a gente precisa é de um susto pra tomar vergonha na cara.
Um vez inventei de ir à academia. Em um mês de exercícios já estava maromba (aparentemente tenho facilidade em ganhar definição); fiquei assustada com a largura dos meus ombros e resolvi mudar para o jump, foi muito divertido. Agora eu dou umas pedaladas por ai, caminho na praia, corro com a minha cadela e faço em casa alguns exercícios que uma fisioterapeuta passou (mas este último me é sofrido XD).
Sobre o fato de você ser cozinheira: isso deve complicar ainda mais as coisas. Porque se a gente não sabe cozinhar e não tem nada em casa acabamos comprando uma porcaria pra comer ou desistimos, mas quando se sabe qualquer ingrediente vira "A" porcaria. Colocar o chocolate, aquele marshmallow, uma colher generosa de doce de leite... Sabemos que vai deixar ainda mais gostoso ahjsuahushuhs
Mas sério mulher, inventa umas delícias fitness ai e me passa as receitas XD
Miga, chocolate e sobremesas são mesmo meu fraco. Pra massas eu cago e ando. Refrigerante ignoro por completo. Eu tinha de tudo pra ser uma pessoa super saudável: Amo salada: legumes, vegetais, sementes, castanhas, etc. Não curto carne vermelha pro dia-a-dia; prefiro peixe ou frango. Pão e café não me faz a menor falta. Ai vc me diz, como alguém assim não emagrece? A resposta é simples, dá meia noite a pessoa tá comendo sorvete com chocolate e calda de caramelo, pode isso josé? E eu não bebo muita água, então tá me faltando muito milagre aí huahua.
A parada de intervalo entre refeições varia entre metabolismos e necessidade de pessoa pra pessoa. É algo totalmente discutível e não tem como ser igual pra todo mundo -.-. Essas coisas deveria ser mais fácil e existir um padrão né. Ou então nosso paladar deveria se sentir atraído pelas coisas que nos engordam menos. O corpo é um traíra isso sim >.>~
E sim! Eu ganho forma muito rápido na academia e acho que é por isso que do quit em um mês. Se eu realmente me esforçar garanto um corpo de modelo rapidinho, pq também sou fácil de perder peso na mesma velocidade em que ganho. Ta me faltando cara de pau, mesmo. XD
Ser cozinheira tem vantagens e desvantagens. A desvantagem é essa que vc falou. Sou muito criativa, então imagina o que eu inovo dentro de uma cozinha, ainda mais com um monte de ingrediente sobrando huahua. Uma vez fiz panquecas com vinho branco (estava sem leite em casa) e ficou divino. As melhores ideias surgem com "o que sobrou na geladeira" e geralmente sai coisas extraordinárias! Por isso também que super me identifico nos desafios da "caixa misteriosa" do MasterChef, hahaha.
Desculpa Mi, não tenho saco para delícias fitness, hauahua. Preguiça de pensar nos nutrientes e caboidratos ideiais (a perfeccionista louca) numa refeição. Bom to indo dormir pq tá tarde e eu tô quase metendo a testa no teclado aqui, haha.
oi, não, eu não leio sendo q imagino o q tenha no texto e comento tentando acertar.
Bom agora tenho conhecimentos da sua dieta e forma fisica, sim sou do 50% q vai ter atenção chamada e te constranger na rua sendo q vc ira se revoltar e me bater , bom me lembrei de uma lenda de uma modelo inglesa chamada twiggy q só comia chocolate e coca, mas era só lenda urbana.
ate a proximo chocolate
Eu não bato nas pessoas. Para casos assim, prefiro ignorar. Não faz meu tipo perder tempo ou cabeça com comentários ou ações de intenções maldosas, então nem se preocupe, vc provavelmente sairia ileso dessa. Eu diria que a pessoa que conseguir me irritar - e acredite, vc não iria querer me ver irritada - é alguém de muito talento e de persistência à nível profissional. Não quer dizer que eu seja uma pessoa altamente paciente (há casos e casos), mas certamente não sou do time que resolve no braço. Inclusive, diria que sou da equipe da vingança interna. Enfim, não conheço sobre este boato. Vou até procurar, quem sabe vira inspiração para um conto?
Obrigada, e até a próxima ;)
Está ai uma das coisas com a qual eu não tenho problema: doce. Se eu ganhar um ovo de chocolate na páscoa, é bem provável que ele dure até o ano seguinte. Gosto de comer um docinho depois do almoço, mas me basta apenas um brigadeiro de festa (aquele pequenininho), ou duas colheres de sorvete ou ainda de gelatina.
Agora massa, ai mora o perigo. Adoro uma pizza, uma macarronada, um pão na chapa... Frituras me fazem mal, não posso comê-las mais de uma vez por dia, devem ser bem sequinhas e numa porção pequena. Se eu comer um ovinho frito de gema mole com pão (ô diliça), não posso ingerir mais nenhuma gota de óleo naquele dia, se não meu fígado reclama e eu fico naquela: vou vomitar, não vou vomitar.
Lembro de já ter ficado uns cinco anos sem beber refrigerante, hoje bebo só quando faço cachorro quente ou lanche, o que ocorre nos sábados, mas não com frequência.
Ficar grandes períodos sem comer é algo que engorda, pelo menos no meu caso. Minha porção de comida em cada refeição é pequena (acho que meu estômago é menor kkk), então a cada três horas tenho que ingerir algo. E sempre bebo muita água nos intervalos, pois já tive problemas renais (e a grande quantidade de água me faz ir ao banheiro muitas, mas muitas vezes mesmo; minha bexiga deve ser pequena também kkk).
Talvez eu devesse ingerir maiores quantidades de verduras, legumes e frutas, até porque não tenho problemas com tais alimentos, até que gosto de uma grande variedade deles.
Exercícios. Tenho que fazer não por causa do peso (talvez um pouco), mas por questão de saúde mesmo. Fiquei enrolando até ter uma crise e finalmente perceber que isso é algo indispensável para mim. Tudo o que a gente precisa é de um susto pra tomar vergonha na cara.
Um vez inventei de ir à academia. Em um mês de exercícios já estava maromba (aparentemente tenho facilidade em ganhar definição); fiquei assustada com a largura dos meus ombros e resolvi mudar para o jump, foi muito divertido. Agora eu dou umas pedaladas por ai, caminho na praia, corro com a minha cadela e faço em casa alguns exercícios que uma fisioterapeuta passou (mas este último me é sofrido XD).
Sobre o fato de você ser cozinheira: isso deve complicar ainda mais as coisas. Porque se a gente não sabe cozinhar e não tem nada em casa acabamos comprando uma porcaria pra comer ou desistimos, mas quando se sabe qualquer ingrediente vira "A" porcaria. Colocar o chocolate, aquele marshmallow, uma colher generosa de doce de leite... Sabemos que vai deixar ainda mais gostoso ahjsuahushuhs
Mas sério mulher, inventa umas delícias fitness ai e me passa as receitas XD
Beijos, Misaki.
Miga, chocolate e sobremesas são mesmo meu fraco. Pra massas eu cago e ando. Refrigerante ignoro por completo. Eu tinha de tudo pra ser uma pessoa super saudável: Amo salada: legumes, vegetais, sementes, castanhas, etc. Não curto carne vermelha pro dia-a-dia; prefiro peixe ou frango. Pão e café não me faz a menor falta. Ai vc me diz, como alguém assim não emagrece? A resposta é simples, dá meia noite a pessoa tá comendo sorvete com chocolate e calda de caramelo, pode isso josé? E eu não bebo muita água, então tá me faltando muito milagre aí huahua.
A parada de intervalo entre refeições varia entre metabolismos e necessidade de pessoa pra pessoa. É algo totalmente discutível e não tem como ser igual pra todo mundo -.-. Essas coisas deveria ser mais fácil e existir um padrão né. Ou então nosso paladar deveria se sentir atraído pelas coisas que nos engordam menos. O corpo é um traíra isso sim >.>~
E sim! Eu ganho forma muito rápido na academia e acho que é por isso que do quit em um mês. Se eu realmente me esforçar garanto um corpo de modelo rapidinho, pq também sou fácil de perder peso na mesma velocidade em que ganho. Ta me faltando cara de pau, mesmo. XD
Ser cozinheira tem vantagens e desvantagens. A desvantagem é essa que vc falou. Sou muito criativa, então imagina o que eu inovo dentro de uma cozinha, ainda mais com um monte de ingrediente sobrando huahua. Uma vez fiz panquecas com vinho branco (estava sem leite em casa) e ficou divino. As melhores ideias surgem com "o que sobrou na geladeira" e geralmente sai coisas extraordinárias! Por isso também que super me identifico nos desafios da "caixa misteriosa" do MasterChef, hahaha.
Desculpa Mi, não tenho saco para delícias fitness, hauahua. Preguiça de pensar nos nutrientes e caboidratos ideiais (a perfeccionista louca) numa refeição. Bom to indo dormir pq tá tarde e eu tô quase metendo a testa no teclado aqui, haha.
Beijooooooooos,
Yuu ♥.