2 Introdução

A depressão se arrasta sobre você rapidamente

No começo você luta contra as pequenas coisas

Mas decide normalmente ignora-las.

É como uma dor de cabeça que

Você insiste em dizer que é temporária, que vai passar

Que é só mais um dia ruim..

Mas não é.

Você está preso nesse estado mental

E daí você se acostuma a botar uma

máscara social e fingir que está tudo bem.

Mas não está.

E você continua a viver em meio das pessoas

Porque é isso que você tem que fazer

Porque é isso que as pessoas fazem.

No entanto o problema não passa

E você começa a lutar para se levantar todo dia, e vai ficando mais difícil a cada dia que se passa,

E ai você cai mais fundo ainda..

É nesse momento que você começa ao poucos

Se afastando de família e amigos

As vezes se isolando deles completamente.

Toda a satisfação que você tinha vai embora

As pequenas coisas que te alegravam

São agora sem importância,

E mesmo as tarefas mais simples tornam-se dolorosas

e aí que começa a faltar motivação.

Você simplesmente se pergunta;

"Porque continuar tentando se nada te feliz?"

Tudo te faz se sentir mal

E você se ver presa em um circulo vicioso e entediante

Subitamente você se encontra vivendo em câmera lenta

Os dias se tornam indistinguíveis, insuportáveis

É apenas um ruído branco,

Um peso preenchendo sua cabeça

E se derramando sobre seu corpo.

Você sente que nunca será feliz novamente

Você continua a recuar e destruir relacionamentos

Você se envergonha de tudo que faz

E de tudo que não fez.

Ainda há uma parte de você que quer fazer tudo direito

Uma súbita onda de positividade a faz querer sair e encontrar pessoas

Mas tudo passa tão rápido

Porque você sabe que tudo que você quer fazer

Não vai funcionar ou da certo de qualquer maneira.

Coisas que deixam seus amigos animados o deixam indiferente, incompleto.

E você fica ciente do imenso abismo entre vocês

Outro fracasso não é uma opção.

Então no fim você decide ficar só

Na sua zona de conforto onde se sente confortável

Onde ninguém faz pergunta ou te julga.

A baixa autoestima e falta de propósito tornam-se insuportáveis

Você finalmente que não pode,

continuar desse jeito.

E duas coisas podem acontecer;

Ou você decide buscar alguma ajuda,

Ou você decide por um fim nisso tudo.